CO NÁS UČÍ RAMADÁN - ODDÁLENÁ ODMĚNA
V roce 1972 provedl tým psychologů ze Stanfordské univerzity v Kalifornii experiment zvaný Marshmallow test. Marshmallow je větší měkký bonbon. V této studii byla dětem nabídnuta volba mezi jedním bonbonem hned teď, tedy okamžitá odměna nebo dva bonbóny, pokud trochu počkají. V následných studiích těchto dětí jako dospělých lidí se zjistilo, že ti, kteří od dětství byli schopni odolat okamžité odměně, měli celkově lepší životní výsledky; ať se jedná o vzdělání, zdraví, životní spokojenost i štěstí.
A v novější studii v roce 2020 se zjistilo, že děti v tomto testu dosahovaly ještě lepších výsledků, když se navzájem podporovaly.
A jak to souvisí s Islámem?
10 tipu na úžasný Ramadán
Půst během měsíce Ramadánu pěstuje v každém Muslimovi praktiku oddálené odměny, když si počká, konkrétně do západu slunce a také ve větším kontextu v Den Zmrtvýchvstání. Aby to pro nás bylo jednodušší, je nám doporučeno být součástí komunity, tedy vykonávat půst společně s druhými lidmi nebo se aspoň s nimi - či s někým - spojit na dálku, přes internet či telefon.
Studie o výhodách oddálené odměny se objevily relativně nedávno, ale jejich koncept je zakotven v islámském rituálu půstu.
Půst člověku vštípí smysl pro sebekázeň, která je zcela mezi ním a Bohem. Protože jíst a pít lze snadno, aniž by o tom ostatní věděli; tedy skutečnost, zda se člověk postí anebo ne, je známá jen člověku a Bohu. To vzbuzuje pocit poctivosti a pravdivosti vůči sobě samému, dále zodpovědnost před Bohem a také schopnost dodržování pravidel a zákonů. Půst v lidech podporuje schopnost hlídat se a dělat to, co je dobré.
Člověk by se neměl zdržovat krádeží proto, že tam jsou kamery, ale proto, že ho Bůh sleduje a že to je špatná věc.
Islámský půst pěstuje v člověku schopnost vzdát se okamžité odměny - jídla a pití v hojnosti - pro dlouhodobější cíle. Tato schopnost sama o sobě je úžasným prostředkem v lidském životě, jak dokazují obě studie dětí ze Stanfordské Univerzity.
A odměna od Boha - za půst, o kterém nikdo neví a který je čistě pro Něho, tak jak to přikázal - bude dozajista mnohem, mnohem větší.
VY, KTEŘÍ VĚŘÍTE, PŘEDEPSÁN VÁM JE PŮST, TAK JAKO BYL JIŽ PŘEDEPSÁN TĚM, KDOŽ PŘED VÁMI BYLI, SNAD BUDETE BOHABOJNÍ. (2:183)
